لعلاج تــشقق القدميــــن

عزيزتى .. يوجد أسباب كثيرة لتشقق القدم ..

منها الشتاء وتغير درجه الحرارة

ضغط الحذاء

نقص فيتامين أ

عدم تجفيف القدمين

سوء الغذاء .. قله النوم

لذه .. احرصى عزيزتى على امر الغذاء والنوم وارتداء أحذيه واسعه

واليكى ماسك لعلاج تشقق قدميكى :

******

المكونــات :

وعاء كبيـــــــــــر

ملح ويفــضل يكون خشن

جليـســـــــــــريـن

عصيــــر ليـــمون

شاش عادى أو أى قطعه قماش نظيفه

جورب

*********

الطريـــقه :

املأى الوعاء بماء ساخن وضعى بها الملح الخشن لانه يذوب بسرعه

ثم رجليكى بها .. وبعد مرور 10-15 دقيقه جففى قدميكى

ثم ضعى مكان التشقق الجليسرين وعصير الليمون بكميه متســاويــه

ثم لفيها بالشاش أو قطعه القماش .. أو ممكن تستبدليها بكيس

ثم ارتدى الجورب فوقهم حتى الصباح

وسوف ترى الفرق فى الصباح ...

شاركي اصحابك

Posted in: العناية بالقدم