وصفة لتنحيف البطن والمؤخرة ازالة البطن والمؤخرة حرق دهون البطن والمؤخرة

وصفة لتنحيف البطن والمؤخرة  ازالة البطن والمؤخرة  حرق دهون البطن والمؤخرة

هذه وصفه مجربه سمعتها من أكتر من صديقه لتنحيف الأرداف و الكرش وهي فرك المنطقه المراد تنحيفها بخليط من 3 ملاعق

من بن القهوه مع نصف كوب ماء دافئ . و تكون المنطقه جافه غير مبلله و قومي بفركها بقوه لمدة عشر دقائق ثم أغسلي

المنطقه بعد ذلك .

أستمري على هذه الوصفه لمدة شهرين و ستري الفرق .

و نصيحتي لك إذا ما نجحت بتنزيل تلك المنطقتين المهمه جدا للمرأه و الرجل كذلك أن تبتعدي عن أكل الحلويات و

الشوكولاته و الأكل كثير الدهن و الدسم فهذه النوعيه من الطعام هي من تكون لديك شحوم تتراكم حول منطقة البطن و

الأرداف .

  تنحيف البطن والمؤخرة تنحيف الارداف والبطن تنحيف البطن

 تنحيف الارداف والبطن ,تنحيف البطن والارداف والمؤخرة , تنحيف البطن وتكبير الارداف, تنحيف المؤخرة في اسبوع, تنحيف المؤخرة بالزنجبيل, تنحيف المؤخرة والافخاذ, تنحيف المؤخرة بالاعشاب ,تنحيف المؤخرة بسرعة 

شاركي اصحابك

Posted in: ريجيم ورشاقة