2:14 م
سر لنضارة البشرة وازالة الشعر الزائد
هنا 7 نصائح الجلد الصيف الرعاية سهلة:
1) مدة التعرض الخاص بك
الأشعة فوق البنفسجية هي أقوى بين 10:00 حتي 04:00 في محاولة للحد من التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال هذه الساعات لمنع التجاعيد.
2) ارتداء واقية من الشمس
تطبيق واقية من الشمس لا يقل عن 10 إلى 15 دقيقة قبل أن تغادر المنزل. متجر لاقيات الشمس التي تحتوي الحماية من UVA و UVB وقيمة عالية SPF الذي هو العنصر حماية من الشمس. لأنه يحمي بشرتك من تصبغ والتجاعيد وسرطان الجلد.
3) قشر
من المهم جدا لإزالة الخلايا الميتة من الجافة والبشرة الخاص بك عن طريق التقشير بانتظام. هذا تمهيد حفاظ على بشرتك والتخلص من الجلد في فصل الشتاء قشاري. استخدام اللوف، وغسل القماش كريم جلدي، أو الأدوات التي أصبحت الآن متاحة في السوق. تطبيق المطهر مقشر لاعب اللو أو غسل القماش وفرك بلطف على الجلد كنت في حركات دائرية. لوجهك، وفرك الوجه استخدام والشطف. فمن المستحسن لا أكثر من مرتين في الأسبوع.
4) استخدام مرطبات الجلد بانتظام
بشرتك تحتاج الماء لأن جسمك يخسر المعادن عن طريق التعرق. ترطيب بانتظام بعد كل غسلة للحفاظ على التوازن الجلود. استخدام مرطب النفط مجانا وغير كوميدوغينيك التي تسد مسام الجلد متعود. مرطب ملون شعبية ومتاحة بسهولة، بالنسبة لأولئك الذين يريدون إلقاء نظرة البرونز وهذه مرطب مثل الأساس.
5) إزالة الشعر غير المرغوب فيه
هناك العديد من الطرق المتاحة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه. يمكنك استخدام الطريقة التي كنت تشعر بالراحة مع. الحلاقة هي وسيلة سهلة ورخيصة وسريعة لإزالة الشعر. يحلق في الاتجاه المعاكس الذي ينمو الشعر في أماكن وينمو الشعر في اتجاهات مختلفة، حاول سحب الجلد قليلا، مما يجعل من الاسهل لحلاقة.
إذا كنت عرضة لنام الشعر وعثرة، استخدام الأسبرين كما هو مضاد للالتهابات. يمكنك أيضا محاولة الصبح، والشعر ينمي مجددا دقة وقبل إعادة الشمع، لديك لترك شعرك ينمو لمدة حدها الأدنى.
6) العناية بالقدمين
لا تتجاهل قدميك، تأخذ الرعاية المناسبة تماما كما كنت رعاية جسمك والوجه. يمكن الكعب جافة ومشققة وضعت تماما قبالة مظهرك. كل ما تحتاجه هو تقشير وترطيب السليم. إذا كنت متعود قشر، وجميع الخلايا الميتة تتراكم لتشكل تلك رقائق على كعبك. نقع قدميك فقط في ماء دافئ مع بعض الملح والغليسيرين لمدة 15 إلى 20 دقيقة. فإنه تليين قدميك. أيضا، لا ترتدي أحذية مغلقة في فصل الصيف. الذهاب لSTRAPPY الصنادل والشقق لأنها مريحة وتسمح دوران الهواء.
7) تذكر أن شرب الماء مهم
غيض أهم الصيف هو شرب الماء بقدر ما تستطيع. يفقد الجسم الأملاح عن طريق التعرق والتغلب على فقدان تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 12-15 أكواب من الماء
هنا 7 نصائح الجلد الصيف الرعاية سهلة:
1) مدة التعرض الخاص بك
الأشعة فوق البنفسجية هي أقوى بين 10:00 حتي 04:00 في محاولة للحد من التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال هذه الساعات لمنع التجاعيد.
2) ارتداء واقية من الشمس
تطبيق واقية من الشمس لا يقل عن 10 إلى 15 دقيقة قبل أن تغادر المنزل. متجر لاقيات الشمس التي تحتوي الحماية من UVA و UVB وقيمة عالية SPF الذي هو العنصر حماية من الشمس. لأنه يحمي بشرتك من تصبغ والتجاعيد وسرطان الجلد.
3) قشر
من المهم جدا لإزالة الخلايا الميتة من الجافة والبشرة الخاص بك عن طريق التقشير بانتظام. هذا تمهيد حفاظ على بشرتك والتخلص من الجلد في فصل الشتاء قشاري. استخدام اللوف، وغسل القماش كريم جلدي، أو الأدوات التي أصبحت الآن متاحة في السوق. تطبيق المطهر مقشر لاعب اللو أو غسل القماش وفرك بلطف على الجلد كنت في حركات دائرية. لوجهك، وفرك الوجه استخدام والشطف. فمن المستحسن لا أكثر من مرتين في الأسبوع.
4) استخدام مرطبات الجلد بانتظام
بشرتك تحتاج الماء لأن جسمك يخسر المعادن عن طريق التعرق. ترطيب بانتظام بعد كل غسلة للحفاظ على التوازن الجلود. استخدام مرطب النفط مجانا وغير كوميدوغينيك التي تسد مسام الجلد متعود. مرطب ملون شعبية ومتاحة بسهولة، بالنسبة لأولئك الذين يريدون إلقاء نظرة البرونز وهذه مرطب مثل الأساس.
5) إزالة الشعر غير المرغوب فيه
هناك العديد من الطرق المتاحة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه. يمكنك استخدام الطريقة التي كنت تشعر بالراحة مع. الحلاقة هي وسيلة سهلة ورخيصة وسريعة لإزالة الشعر. يحلق في الاتجاه المعاكس الذي ينمو الشعر في أماكن وينمو الشعر في اتجاهات مختلفة، حاول سحب الجلد قليلا، مما يجعل من الاسهل لحلاقة.
إذا كنت عرضة لنام الشعر وعثرة، استخدام الأسبرين كما هو مضاد للالتهابات. يمكنك أيضا محاولة الصبح، والشعر ينمي مجددا دقة وقبل إعادة الشمع، لديك لترك شعرك ينمو لمدة حدها الأدنى.
6) العناية بالقدمين
لا تتجاهل قدميك، تأخذ الرعاية المناسبة تماما كما كنت رعاية جسمك والوجه. يمكن الكعب جافة ومشققة وضعت تماما قبالة مظهرك. كل ما تحتاجه هو تقشير وترطيب السليم. إذا كنت متعود قشر، وجميع الخلايا الميتة تتراكم لتشكل تلك رقائق على كعبك. نقع قدميك فقط في ماء دافئ مع بعض الملح والغليسيرين لمدة 15 إلى 20 دقيقة. فإنه تليين قدميك. أيضا، لا ترتدي أحذية مغلقة في فصل الصيف. الذهاب لSTRAPPY الصنادل والشقق لأنها مريحة وتسمح دوران الهواء.
7) تذكر أن شرب الماء مهم
غيض أهم الصيف هو شرب الماء بقدر ما تستطيع. يفقد الجسم الأملاح عن طريق التعرق والتغلب على فقدان تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 12-15 أكواب من الماء
شاركي اصحابك
Posted in: ماسكات لنضارة البشرة
0 Comments
