5:57 م
سر يخلي الهالات السوداء لون القشطة
اولا:الحصول علي قسط وافر من النوم (عاده ما بين 7_9) ساعات يومياوتجنب تناول المنبهات مثل المشروبات او الادويه
ثانيا: الاعتناء بتناول الوجبات الصحيه المتوازنه والتي تحتوي علي الفيتامينات
وشرب كميه كبيره من السوائل والاقلال من الاملاح
ثالثا : التوقف عن التدخين
رابعا :الحصول علي قسط وافر من الراحه البدنيه والزهنيه يوميا
خامسا :البحث عن بعض الاسباب المرضيه والتي قد تكون السبب المباشر ومنها حالات الحساسيه الجلديه او احتقان الانف او بعض امراض القلب والكبد وتلعب الوراثه ايضا دورا كبيرا
سادسا: البحث عن العلاج باستخدام بعض الكريمات التي تفتح المنطقه وباستخدام تقنيه الكاربوكسي ثيرابي لعلاج الهالات وايضا قد يفيد الميزوثيرابي في العلاج
شاركي اصحابك
Posted in: علاج الهالات السوداء
0 Comments
